04 bí quyết ít người biết cho làn da trắng sứ, căng mọng
“Bước sang tuổi 32, mỗi lần soi gương chị Ngọc Liên đều ngao ngán với làn da quá nhiều khuyết điểm của mình. Chị nhận thức được việc da chị nhiều dầu nhờn, lỗ chân lông to và da không sáng đều màu, nhưng lại chưa biết cách nào khắc phục điều đó.”
Bạn có đang vướng phải tình trạng tương tự? Vì quá bận rộn và thiếu kiến thức mà chúng ta thường lơ là chăm sóc làn da của bản thân. Dấu hiệu của lão hóa đến dần, kéo theo các khuyết điểm bạn không hề mong muốn: da sạm, da nám, mụn đầu đen,… Các thói quen thường ngày, môi trường sống,… đều có thể vô tình làm tổn thương da của bạn. Hãy cùng Hương Mi tìm hiểu thêm về các bí quyết giữ cho làn da trắng sứ, căng mọng và khỏe mạnh nhé.
- Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn
Có nhiều loại thực phẩm sẽ tác động tốt hoặc xấu đến làn da. Cắt giảm một loại nhất định có thể giúp bạn dưỡng một làn da trắng hơn. Ngược lại, tăng cường bổ sung các loại chất tốt, da sẽ khỏe mạnh hơn.
Cắt giảm lượng carb xấu
Việc nạp quá nhiều carb xấu vào cơ thể có thể khiến làn da của bạn bị sạm đi, không còn sáng mịn nữa. Nguyên nhân là do các thực phẩm chứa carb xấu làm tăng nồng độ insulin, làm cho da “nhạy cảm” hơn, dễ bị kích ứng hơn. Không những vậy, carb xấu còn làm giảm sự sản sinh collagen trong da, dẫn đến việc lão hóa, da xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Carb xấu có trong các món ăn: Cơm gạo trắng, bánh mì,…
Tăng cường lượng carb tốt
Ngược lại với carb xấu, carb tốt sẽ giúp bạn nuôi dưỡng một làn da trắng tự nhiên nhất. Carb tốt có thể cung cấp các vitamin và khoáng chất có lợi và cực quan trọng cho da của bạn. Carb tốt có trong các thực phẩm nguyên hạt, trái cây, rau củ quả organic,… Chăm chỉ bổ sung những thực phẩm này, làn da của bạn sẽ rất “biết ơn” bạn đó!
Tăng cường lượng carb tốt
Chăm chỉ bổ sung protein và vitamin C
Các loại thực phẩm giàu protein như cá, ức gà, thịt nạc, trứng,… sẽ giúp bạn hấp thụ đủ dinh dưỡng từ các axit amin cần thiết, góp phần tái tạo collagen trong da.
Các loại trái cây họ chanh, cam, dâu tây, bông cải xanh, ớt chuông,… là những loại thực phẩm giàu vitamin C, chúng sẽ cấp đầy đủ một lượng vitamin cho cơ thể bạn. Đồng thời, vitamin C còn là chất giúp chống lại oxy hóa, giúp da bạn tránh xa các tác nhân gây hại từ ree radicals (gốc tự do) của ánh nắng.
- Ngủ đủ giấc và ngủ ngon để trân trọng nhan sắc của mình
Một giấc ngủ ngon có thể giúp cơ thể phục hồi và tái tạo sau những tác động xấu từ môi trường. Bạn có biết collagen được tạo ra trong lúc chúng ta ngủ? Collagen sẽ ngăn cản sự lão hóa, nếp nhăn, tăng sự đàn hồi cho da.
Nếu thiếu ngủ, hoặc ngủ không đủ giấc, sáng hôm sau bạn sẽ nhận thấy ngay làn da nhợt nhạt, xỉn màu trên gương mặt. Hãy đảm bảo bản thân ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi ngày, để làn da khỏe mạnh, tươi sáng.
Ngủ đủ giấc và trân trọng nhan sắc
- Sử dụng kem chống nắng để da được bảo vệ mỗi ngày
Dù trời mưa hay trời nắng, bạn nhất định phải sử dụng kem chống nắng. Ánh sáng từ nắng mặt trời đều chứa các tia gây hại cho da. Đó là UVA (sóng dài) và tia UVB (sóng ngắn). Không chỉ ánh nắng mặt trời, tia bức xạ từ máy tính, tivi,… cũng làm tổn thương da mặt. Da cháy nắng, sạm, lão hóa,… là những biểu hiện dễ nhìn nhận ra nhất khi da không được bảo vệ.
Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng để luôn bảo vệ làn da. Đồng thời cũng chuẩn bị những bộ trang phục chống nắng có thể chắn được tia UV khi di chuyển ngoài đường.
Sử dụng kem chống nắng
- Yêu thương làn da, tập trung chăm sóc bản thân trước khi quá muộn
Khi những dấu hiệu tuổi già xuất hiện trên da, lúc đó bạn mới tìm cách chăm sóc thì đã không còn kịp nữa rồi. Tuy nhiên, vẫn có một cách giúp bạn “hồi xuân” lại làn da của mình.
Thẩm mỹ viện Hương Mi đã khám phá ra công nghệ làm đẹp độc quyền: Công nghệ DNA Lightening. DNA Lightening là công nghệ mới được chuyển giao tại thẩm mỹ viện Hương Mi. DNA Lightening sử dụng kim phun đẩy tinh chất vào lớp trung bì của da, giúp dưỡng da sâu, điều tiết bên trong da như 1 chiếc điều hòa mát lạnh làm da không còn khô và bã nhờn.
DNA Lightening được ví như 1 dược liệu thần kỳ có thể giúp làn da của bạn đẹp rạng ngời không tì vết. Được nghiên cứu và kiểm chứng thực tế từ các chuyên gia cao cấp, Hương Mi tự tin sẽ mang đến cho bạn một làn da hơn cả kỳ vọng:
– Da căng bóng, sáng mịn, đẹp ngay sau 1 lần cấy, da bật 2-3 tone, đẹp mê ly.
– Tăng tế bào collagen gốc giúp da sáng và săn chắc hơn.
– Ngăn chặn lão hóa và sự biến đổi các sắc tố trên da.
– Cấy DNA cấp đủ dưỡng chất cho làn da của bạn, tái tạo da như sao Hàn, khắc phục mọi vấn đề về da.
– Cung cấp nhiều vitamin nhóm B làm da khỏe, đều màu da.
– Khi điều trị không hề đau rát, không phải ủ tê.
Trên đây là 4 bí quyết cho bạn một làn da trắng sứ, căng mọng. Hãy đẹp khi có thể, bởi đó là đặc quyền của bất kỳ người phụ nữ nào!
